Tips para mejorar el rendimiento en el estudio
Como estudiante es esencial que el tiempo que pasas delante de los libros sea realmente productivo, puedes pasar horas estudiando y no memorizar nada por seguir unos hábitos incorrectos.
Por contra puedes dedicar 15 minutos diarios a estudiar e ir más preparado que tus compañeros que “hincan los codos” durante más tiempo.
¿Quieres saber cómo? A continuación en Educatop te lo contamos:
Cómo aumentar el rendimiento de estudio, tips para conseguirlo
1- Organízate:
Debes tener a mano todo el material necesario: Papel, bolis, colores… De esta manera podrás echar mano de ellos cómodamente y todo será más fluido. También es clave conocer los temas que entran y organizarse el tiempo para cada uno, lo más importante es estudiar primero los temas que te resultan más complicados.
2- Adopta unos buenos hábitos de estudio:
Es aconsejable respetar a rajatabla los horarios de estudio y descanso. También se recomienda descansar de 15 a 20 minutos por cada hora de estudio con el fin de “airear la mente”. Realizar alguna actividad deportiva, respetar las horas de sueño y dar prioridad a alimentos saludables también nos ayuda a mantener la mente al máximo.
3- Elige el método que más se adapte a ti:
Hay quien aprende más rápido haciendo un resumen del tema, otros prefieren los esquemas y algunos estudiantes se graban a sí mismos repitiendo lo que dice el libro para después escucharlo a modo de podcast. Descubre cuál es tu forma de aprender más rápido y aprovéchala.
4- Consulta las dudas y apóyate en tu tutora
Una tutora es alguien que te acompaña en el proceso de aprendizaje, está ahí para resolver tus dudas sobre el tema que estudias y también para guiarte y asesorarte sobre la mejor forma de aprender para ti. Aunque en Educatop.es somos una academia online, ponemos a tu disposición nuestro servicio de tutorización pedagógica y resolución de dudas con el que te ayudaremos y guiaremos en toda tu formación.
5- Mejora tu concentración:
Lo ideal es estudiar siempre en el mismo sitio; cuando asociamos un lugar con el estudio a nuestro cerebro le es más fácil concentrarse. Debe ser un sitio tranquilo y silencioso o con música relajante. Si tienes dificultades para estudiar en casa es buena idea ir a una biblioteca. También puedes practicar técnicas de mindfulness o atención plena para potenciar tu concentración, en especial si padeces ansiedad o los exámenes te ponen muy nervioso.
6- Practica varios días antes del examen:
Responder preguntas tipo test te ayuda a comprender lo que sabes realmente y hasta que punto comprendes lo que estás estudiando, en nuestra academia online ofrecemos alrededor de 2.000 preguntas tipo test en todos los cursos, con los que podrás descubrir si realmente has adquirido los conocimientos necesarios o necesitas repasar más alguna materia.
7- Gestiona tu tiempo
Una buena forma de hacerlo es crear un calendario con los exámenes y basándonos estos crear una agenda de estudio. Debes hacerlo con tiempo de sobra para evitar estudiar demasiado los últimos días y aumentar así tus niveles de estrés (Los cuales son nefastos para el aprendizaje). Priorizar las asignaturas más importantes y aquellas que nos cuestan más nos ayudará a llevar todas las materias al día.